STRONG by Zumba®

Allein mit deinem Körpergewicht stellt STRONG by Zumba® deine Stärke und Ausdauer auf die Probe und zwar in einem energiegeladenen Kurs zum Cardio- und Muskeltraining, der von Musik angeführt wird. Der Original-STRONG by Zumba® Kurs ist ein anspruchsvoller, einstündiger Kurs, bei dem der gesamte Körper eingesetzt wird. Er eignet sich perfekt, um deine ultimativen Fitness-Ziele zu erreichen - und dir dann wieder neue zu setzen. 
 
Sowohl Fitness Anfänger und Menschen, die bereits regelmäßig trainieren sind willkommen, da sich die Übungen an euer Fitnesslevel anpassen! 
 
Miriam Mira Castillo ist seit November 2018 zertifizierte STRONG by Zumba® Trainerin und bereit, dich in ihren  Kursen zum Beat zu trainieren! STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts- Muskelausdauer-, Cardio- und plyometrische Trainingsbewegungen synchron zu Originalmusik, die speziell komponiert wurde, um zu jeder einzelnen Bewegung zu passen. 
 

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