Tai Chi / Tai Bo

Tai-Chi "der Weg um sein Leben zu stärken." Es ist eine Methode um den Körper und Geist ausgeglichen und frisch zu erhalten. Lebenserhaltend mit der Natur, also mit sich selbst Leben bringt Harmonie in uns und um uns herum.

 

Tai-Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet. Mit passender Musik wird die Ausdauer, die Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert.

Trainingsgruppen

Trainer



Veranstaltungen